ЯК НЕ ЗАРАЗИТИСЯ ГРИПОМ: ПОРАДИ ЛІКАРІВ

Лікарі кажуть, що вірус грипу небезпечний, але не всесильний, і його можна уникнути, якщо дотримуватися рекомендацій. Грип – гостре вірусне захворювання, яке характеризується ураженням дихальних шляхів, проявляється вираженою інтоксикацією, гарячкою і помірними катаральними явищами. При грипі можливі тяжкі ускладнення та існує ризик смерті. Найчастішим ускладненням грипу є пневмонія, яка іноді може лише за 4-5 діб призвести до смерті хворого. Серцева недостатність також нерідко розвивається внаслідок ускладнень грипу.

Віруси грипу та респіраторних інфекцій дуже легко передаються від людини до людини повітряно-крапельним шляхом, коли хвора людина кашляє, чхає чи просто розмовляє. У зону зараження потрапляють усі особи у радіусі двох метрів навколо хворого. Хвора людина, навіть з легкою формою перебігу, становить небезпеку для оточення протягом усього періоду наявності симптомів захворювання – у середньому сім діб. Перебування хворого з ознаками респіраторної інфекції впродовж декількох годин у колективі може призвести до локальних епідемічних ускладнень.

Особи, які не мають імунітету, можуть захворіти у 90% випадків після контакту з хворою людиною. Симптоми захворювання схожі з іншими гострими респіраторними вірусними інфекціями (ГРВІ), але є набагато небезпечнішим. Тому найперші ж симптоми ГРВІ вимагають уваги.

Основним джерелом інфекції є людина:

• здорова особа в інкубаційному періоді;
• хворий протягом усього періоду захворювання – у середньому п’ять-сім діб;
• реконвалесцент – доведено, що у деяких осіб вірус може зберігатися до 14-15 діб;
• додатковим джерелом інфекції можуть бути тварини і птахи (з домашніх – свині, коні, качки, кури, з диких – переважно водоплавні птахи).

Ознаки захворювання

Висока температура (до 39-40 градусів), сильний головний біль, слабкість, біль у м’язах, кістках, суглобах, кашель, нежить, в окремих випадках – блювота і пронос. Небезпека полягає у тому, що можуть розвинутися ускладнення: запалення легень, приносових пазух, середнього вуха, менінгіт, менінгоенцефаліт, серцево-судинні кризи. На жаль, трапляються і летальні випадки.

При появі перших симптомів грипу людина обов’язково повинна залишитися вдома, щоб не провокувати ускладнення власної хвороби і не створити небезпеку для інших людей. З будь-якими з цих симптомів не варто виходити надвір навіть заради візиту до лікаря – його слід викликати додому. Лікування необхідно продовжувати до повного зникнення симптомів хвороби.

Чи можливо зменшити розповсюдження грипу?

Можна зменшити вірогідність заразитись грипом самому або наразити на небезпеку зараження оточуючих у випадку, якщо ви вже захворіли, якщо дотримуватися кількох простих речей:

• уникати місць скупчення людей;
• користуватися одноразовими масками при необхідності;
• регулярно провітрювати приміщення та проводити вологе прибирання;
• повноцінно харчуватися, уникати перевтоми;
• дотримуватися чистоти рук, промивати ніс та горло;
• прикривати рот і ніс під час кашлю та чхання;
• користуватися тільки одноразовими серветками та рушниками;
• залишатися вдома при перших ознаках хвороби та звертатися за медичною допомогою до лікаря;
• ізолювати хворого вдома, за можливості в окремому приміщенні;
• не допускати до відвідування організованих колективів дітей з ознаками респіраторної інфекції.

Дотримуйтесь простих порад та залишайтесь здоровими!